5 tips for å gjøre meditasjon til en vane!


Vi leser om det overalt – at meditasjon er så bra for konsentrasjon, for mentale helsen, for den emosjonelle helsen, for eget velvære og tilstedeværelse. Men hvorfor er det så utrolig vanskelig å få til en daglig meditasjonspraksis? Vi er alle vanedyr – det vi gjorde i går gjør vi i dag. Dersom meditasjon ikke […]

Read More

Kundaliniyoga Lærerutdanning i Oslo


Mer om Kundaliniyoga lærerutdanningen i Oslo www.kundaliniyogainstitutet.se I vår tid så oversvømmes vi av informasjon, forventninger både fra andre og oss selv, vi deles i små biter og vet ikke riktig hvordan vi skal plukke oss selv opp igjen. Noen møter veggen, andre får store helseproblemer og andre igjen kjenner en lengsel etter en dypere og […]

Read More