Golden Milk for fleksible ledd og mot verk…

Denne deilige varmende drikken er anbefalt av Yogi Bhajan å drikke før man legger seg. Jeg drikker alltid mye Golden Milk hvis jeg er inne i en intens yoga fase, og spesiellt når det er nye øvelser jeg med. Veldig bra om man er ny til yoga og det verker i knær etter å ha […]

Read More

Kundalini Yoga i Oslo Kretsfengsel.

Kriminalomsorgen i Norge har gjennom Stifinner´n i Oslo etablert et syn, og en holdning til soning hvor man ønsker å tilrettelegge for livsstilsendringer hos de innsatte. På Stifinner´s har innsatte rusproblematikk, og gjennom soning på Stifinner´n viser de at de ønsker å gjøre konstruktive endringer med sitt eget liv etter soning. Veien er allikevel lang, […]

Read More